Лекция-тренинг «Культурное долголетие» (0+)

Лекция-тренинг «Культурное долголетие» входит в программу «Искусство здорового образа жизни», разработанную врачом-терапевтом Ольгой Михайловной Лесниковой, которая и проведет тренинг.Тренинг будет проходить под звуки классической музыки. Как известно, музыкотерапия помогает при снятии эмоционального напряжения, тревожности и неуверенности, успокаивает, улучшает настроение, поднимает жизненный тонус.

Участники программы получат советы и рекомендации, как восстановить здоровье после инфекции, освоят элементы дыхательной и йоговой гимнастик.

Вход по пригласительным билетам.

Мероприятие проводится в соответствии с противоэпидемическими требованиями Роспотребнадзора.

Автор - Егорова Н.Н.